Trousse de survie

                                                                                       Strada Republicii
À peine 1 mois en Roumanie à danser tous les jours et à ne presque rien comprendre, j'ai développé quelques petits trucs pour m'en sortir que je partage ici avec vous!

& Je commence par vous présenter mon bonheur en liquide: le matcha latté chaud:

Comme vous savez, je trippe sur le thé, mais le matcha c'est fantastique. C'est du thé vert japonais en poudre, je l'infuse dans de l'eau chaude et je rajoute du lait (d'amande, de coco, de noisette) moussé. C'est délicieux, c'est chaud, c'est réconfortant, c'est plein d'antioxydants, ça détend, ça donne de l'énergie sur le long terme, ça améliore la concentration, ça aide la digestion, c'est vert, bref c'est parfait. J'en prends un chaque après-midi et j'ai hâte tous les jours.

& Mes rhumes nécessitent un thé spécialisé:


Je ne comprends pas ce qu'il y a là-dedans et ça ne goûte pas super bon mais ça débouche le nez pas à peu près et ça fait du bien donc ça c'est plusieurs par jour quand je suis malade. C'est tellement efficace que c'est sûr que je vais m'en ramener une provision quand je vais revenir

& MON CARNET

Comme j'ai beaucoup de chorégraphies à apprendre et que je ne veux rien oublier, je les note dans un carnet. J'écris absolument tout: les pas, les directions, qui fait quoi, où et dans quel ordre, les corrections des répétiteurs, les conseils des autres, mes questions, ce à quoi je dois faire attention. Ça aide énormément parce qu'il y a tellement à penser.

& GAYNOR MINDEN et protection d'orteils

Je n'ai pas des pieds super facile à chausser et je n'avais jamais été totalement à l'aise dans aucune pointe. Je suis passée par Bloch, Sansha, Bloch, Capulet, Bloch.  Dans les dernières années je mettais des Grishko spécialement ajustées pour moi parce que c'était ce que j'avais trouvé de mieux mais là encore je commençais des problèmes, des onions. Finalement cet été en Croatie dans un magasin à Zagreb j'ai pu me procurer des Gaynor Minden et c'est l'une des meilleurs décisions de ma vie. Les Gaynor sont des pointes très controversées parce qu'elles ne sont pas fabriquées comme les autres, «à l'ancienne». Beaucoup jugent que c'est de la triche. Elles ne sont pas en vente à Québec mais en Europe oui, c'est beaucoup plus répandu, donc, découragée d'être mal dans mes pieds, j'ai fait le saut, et j'ai tellement bien fait. C'est un énorme ajustement au début parce que c'est construit différemment et ça faisait très très mal les premières semaines mais maintenant c'est quasiment des pantoufles et je ne reviendrais pas en arrière. J'ai beaucoup plus de facilité à articuler mes pieds et ça a amélioré mon travail. En plus j'ai aussi acheté toutes sortes de coussinets pour les orteils et c'est très confortable. Elles durent beaucoup plus longtemps que les autres marques (plusieurs mois) parce qu'il n'y a pas de colle à l'intérieur, qui finit par fondre avec la chaleur, et comme le bout n'est pas en satin, c'est moins glissant et mieux adapté à tous les types de plancher. Vraiment je recommande ces pointes quand on ne sait plus vers où se tourner!





& SIESTES

Ce n'est pas juste les élèves de maternelle qui y ont droit! Quand j'ai un 2h de libre l'après-midi, je rentre chez moi et je me couche pour recharger mes batteries

& NIAISERIES QUÉBÉCOISES

J'aime beaucoup souper en écoutant des affaires québécoises comme des spectacles d'humoristes. Ça me fait sentir plus proche!

& CRAQUELINS

Tout le monde a toujours un sac ouvert quelque part et j'ai vite pris cette habitude aussi, surtout qu'en transpirant autant c'est ben pratique de consommer des affaires salées


Voilà pour l'instant! Je ferai sûrement une suite!

Commentaires

  1. J'ai le goût d'un Matcha immédiatement ça l'air tellement bon. Pour ce qui est du ceai antibronsitic pas sûr �� mais contre le rhume je serais partante. Finalement acheter des pointes demande autant de vigilance que faire l'acquisition d'une maison �� ou d'une voiture �� Même d'avantage toi tes petits pieds font beaucoup de millage ils méritent le top du top.

    Bravo pour tes trouvailles.

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    1. Oui c'est assez compliqué acheter des pointes! Heureusement maintenant je n'ai plus à m'en occuper c'est fourni pour moi ;)
      Pour le matcha tu pourrais commencer par en essayer dans un café, par exemple Starbuck je sais qu'ils en font, ça te permettrait de goûter parce que c'est assez spécial! Ensuite ils en vendent dans les salons de thé et dans les épicerie, dans la section des thés ou bio

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  2. Une chance que tu as décrit le thé que tu bois; à première vue je me suis dit ¨ah ben maudit, est rendue qu'a boit du thé a base de gazon...¨

    Je me répète, mais en regardant la photo, j'ai eu la même réaction que j'ai déjà eue dans le passé: j'ai mal à tes orteilles: heureusement je suis habitué à la douleur avec ma hanche...ha,ha,ha,

    resalut

    grand papa
    xxx

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    1. Ça goûte un petit peu le gazon par contre... le vert en tout cas ^_^

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